宝宝不满6个月,这三种睡觉的习惯要及时纠正,以免骨骼发育不良

栏目:图说 来源:新民网首发 时间:2019-09-27

最近几年,给宝宝“睡头型”特别火热。不少年轻父母觉得,孩子头型好看,小时候可爱,长大了找对象也不至于被“挑挑拣拣”。

宝宝不满6个月,这三种睡觉的习惯要及时纠正,以免骨骼发育不良

其实,很多孩子出现溜肩、驼背、歪脖子、甚至头型凹凸不平,大都是因为小的时候因为睡姿不当,家长没有及时给纠正过来导致的。而宝宝在6个月以前,是身型成长最关键的时期,但是这时候的宝宝还不能自己调整睡姿,只能让家长“摆弄”好了才行。如果,家长没做好这方面的工作,孩子身型不好看就在所难免了。

宝宝不满6个月,这三种睡觉的习惯要及时纠正,以免骨骼发育不良

通常情况下,导致宝宝骨骼发育不良的睡姿有3种

1.枕得太高

6个月以内的宝宝,甚至不需要枕头,直接在宝宝头下面垫个厚点的毛巾就可以。刚出生不久的宝宝,头骨比较软,如果宝宝枕得太高,会影响宝宝脖颈和头骨骨骼的发育,宝宝长大以后可能会出现脖子往前伸的情况,给人的感觉像是驼背。

宝宝不满6个月,这三种睡觉的习惯要及时纠正,以免骨骼发育不良

2.偏头睡

很多宝宝睡觉的时候,睡姿十分的“销魂”,有的宝宝趴着睡,有的宝宝撅着屁股睡,有的宝宝四仰八叉着睡。因为宝妈怕宝宝睡偏了头,所以会从网上买睡觉神器,把宝宝“绑”在里面。其实,大可不必,宝宝不是习惯偏头睡,过一会儿会自己换个姿势,倒不会对偏头有影响。但是,如果宝宝自己不能调换姿势,或者宝宝就喜欢偏着头睡,那么宝妈要进行干预了。尽量帮宝宝调换下睡觉的姿势,以免宝宝偏头。

宝宝不满6个月,这三种睡觉的习惯要及时纠正,以免骨骼发育不良

3.睡觉不动

有的家长担心宝宝睡偏头,所以让宝宝仰着睡,而且一睡就是一晚上,期间不给宝宝换个姿势。其实,这样对孩子骨骼发育来说也不好,因为翻身是身体一种正常的应激反应,比如某个部位因为压着不舒服了,肯定会翻身缓解一下不适感。所以,宝宝睡觉时,家长可以帮宝宝“动一动”。

宝宝不满6个月,这三种睡觉的习惯要及时纠正,以免骨骼发育不良

提醒:宝宝睡前不要吃太饱,避免积食脾虚

宝宝6个月左右,就要开始添加辅食了,很多家长觉得新奇,迫不及待的给宝宝尝试各种辅食。这里要提醒宝妈:宝宝睡前不宜多吃、吃太饱,这样容易积食、脾虚,影响营养吸收,造成身体发育迟缓。另外,宝妈也可以喂宝宝点金棘末,有助于消化,还能强健脾胃,促进营养吸收,能够预防和调节宝宝积食脾虚等问题。

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